1、起源:湖南家常菜的灵魂代表,遍布街头巷尾餐馆,因 “辣而不呛、香而不腻” 成为湘菜入门经典,民间有 “无辣不欢,无此菜不宴” 的说法。 2、地位:2018 年入选 “湖南十大经典名菜”,是检验湘菜馆厨艺的 “试金石”。
口感:五花肉肥而不腻,青椒脆嫩多汁,辣香与肉香交融,汤汁拌饭堪称 “米饭杀手”。
技巧:1、肉片带皮更有嚼劲,煸炒时火候需足,逼出油脂才不腻; 2、青椒需 “锅气” 爆炒,保持脆感,避免炒软失味。
五花肉
爆炒
体现湘菜 “土菜精做” 的智慧,食材普通却讲究火候与调味,是湖南人 “烟火气” 生活的缩影,也象征着家常菜里的 “妈妈味道”。